Ben jij echt vrij?

De dag waarop ik dit schrijf is het Bevrijdingsdag. Bevrijding wat betekent dat?

Dat we niet in oorlog en onderdrukking leven? Natuurlijk zijn we hier dankbaar voor. Maar heel eerlijk, weten wij wat het betekent om niet in vrijheid te leven. Wij leven niet in een dictatuur of onder een bezetter. 

Maar heeft iedereen echt keuzevrijheid. Wie bepaalt jouw vrijheid? 

Edith Eger schrijft in “Het geschenk” een roman over haar tijd als ballerina van Auschwitz, dat we altijd een keuze hebben naar vrijheid en genezing. 

Leven met verlies, wanhoop, angst, mislukking, tegenslag, boosheid; we krijgen allemaal ons deel, het is alleen een keuze, een vrijheid wat wij ermee doen. We kunnen ons erbij neerleggen, opgeven of er juist voor kiezen er iets mee te doen.

Het mooie van deze tijd vind ik dat er steeds meer mensen kiezen voor eigen regie. Deze tijd geeft ons een legio aan mogelijkheden.

Lees- en luisterboeken, kranten, praatprogramma’s, webinars, podcasts, tijdschriften en social mediakanalen. Het aantal coaches en therapeuten is nog nooit zo groot geweest, zodat je het zelfs niet alleen hoeft te doen.

Het enige wat er van jou wordt gevraagd is een open mind. 

Een ander perspectief geeft een andere kijk. Er ligt alleen een gevaar op de loer. Het kan namelijk best lastig zijn om nieuwe informatie te vinden. 

Veel informatie komt tot jou door jouw “circle of influence“ en de algoritmes op internet. Je krijgt alleen informatie die “bij jou past”.

Hierdoor wordt jouw vrijheid beperkt. “De andere kant van het verhaal wordt jou niet getoond.” 

Gewaarwording hiervan is de eerste stap. 

Wil je vanuit meer perspectieven de wereld ervaren?

Vraag dan eens je kinderen of kleinkinderen naar hun verhaal. Vaak zijn zij al een stuk bewuster dan jij, misschien hebben ze minder levenservaring. Maar wat is dit waard wanneer de wereld zo snel verandert? 

En misschien durf je jouw eigen waarheid eens bij jezelf na te vragen.

Schrijf eens een stelling op waarvan jij denkt dat het dé waarheid is. En stel je zelf dan de volgende vragen: Is het waar?  Kun je absoluut weten dat het waar is?  Hoe reageer je, wat gebeurt er, wanneer je die gedachte gelooft? Wie zou je zijn zonder die gedachte?

Het zijn vier vragen van Byron Katie om jouw situatie uit te vragen. De uitkomst kan je richting geven om op onderzoek uit te gaan. 

Echte vrijheid is er toch pas wanneer je meerdere mogelijkheden hebt om uit te kiezen, dat geldt voor politieke maar ook persoonlijke keuzes. 

Ik wens je een inspirerende zoektocht naar jouw eigen pad.

En wie weet helpt het bij jouw keuze op 6 juni voor de Nederlandse leden van het Europese Parlement.

Liefs, Anja